Наверх
III WORLD CHAMPIONSHIP
IPC/IPC-A/WAA
POWERLIFTING, SQUAT, BENCHPRESS, PUSH &
PULL, OVERHEAD PRESS, STRICT & CLASSIC CURL,
MULTY-REPEAT BENCHPRESS, STREETLIFTING, HIP
THRUST & DEADLIFT
26-27 October, 2024

Schedule For Weighing And Lifting / График взвешиваний и выступлений

SCHEDULE WEIGHING (РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ) – WORLD CHAMPIONSHIP IPC/IPC-A/WAA – 2024

October 26, 2024 - 17-00 – 20-00

October 27, 2024 - 8-00 – 15-00

 

SCHEDULE LIFTING (РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ) – WORLD CHAMPIONSHIP IPC/IPC-A/WAA– 2024

October 27, 2024

1-st Platform (1-й помост)

10-00 – PL IPC+IPC-A (ALL) – squat / ПЛ IPC+IPC-A (ВСЕ) – присед

11-10 – Benchpress IPC-A (ALL) / Жим лежа IPC-A– (ВСЕ)

12-00 - PL IPC+IPC-A (ALL) – benchpress Push + & Pull IPC+IPC-A (ALL) – benchpress  /ПЛ IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим + Двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – жим

13-00 - Benchpress IPC (ALL) /   Жим лёжа IPC (ВСЕ)

14-00 - PL IPC+IPC-A (ALL) – deadlift +  Push & Pull IPC+IPC-A (ALL) – deadlift / ПЛ IPC+IPC-A (ВСЕ) – тяга + Двоеборье IPC+IPC-A (ВСЕ) – тяга

15-00 - Deadlift IPC+IPC-A (ALL) /Становая тяга IPC+IPC-A (ВСЕ)

15-50 - Multy-reps dips IPC+IPC-A / Многоповторные отжимания на брусьях IPC+IPC-A

16-10 - Multy-reps pull ups IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине IPC+IPC-A

16-30 - Multy-reps pull ups 10  IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 10 IPC+IPC-A

16-40 - Multy-reps pull ups 15  IPC+IPC-A / Многоповторные подтягивания на перекладине с весом 15 IPC+IPC-A

16-50 - Strict curl IPC+IPC-A (ALL) / Строгий подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-30 - Classic curl IPC+IPC-A (ALL) / Классический подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

17-50 – Extreme curl IPC+IPC-A (ALL) / Экстремальный подъём на бицепс IPC+IPC-A (ВСЕ)

18-20 - Hip thrust IPC+IPC-A / Ягодичный мост IPC+IPC-A

 

2-nd Platform (2-й помост)

13-00 – Armlifting WAA (ALL) / Армлифтинг WAA (ВСЕ)

15-00 – Award ceremony (Armlifting, Benchpress) / Награждение (Армлифтинг, Жим лежа)

17-00 – Award ceremony (Powerlifting, Deadlift, Push & Pull, Streetlifting) / Награждение (Пауэрлифтинг, Двоеборье, Становая тяга, СтритлифтингСтритлифтинг)

18-50 - Award ceremony (Strict, Classic, Extreme curl, Hip thrust, Team winners / Награждение (Подъём на бицепс, Ягодичный мост, Командный зачет)